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자유게시판

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제목 음악으로 스트레스를 해소하는 방법~! 등록일 2005-03-13
글쓴이 주지은 조회수 1818
저희센터에서는. 자율신경계과 심전도를 측정하여 드립니다.

2005 숙명음악치료센터 프로그램 안내
제 4회 Stress Management Music 
              
  저희 숙명여자대학교 음악치료대학원 부설 숙명음악치료센터에서는 장애 아동, 청소년 및 일반 성인을 위해 다양한 음악치료 Program을 시행하고 있습니다. 그 중 Stress Management Music Program은 일반 성인의 스트레스 조절을 통해 자기 관리를 돕는 음악치료 프로그램입니다.
  적당한 스트레스는 자기 발전에 효율적인 동기를 주지만 과도하게 되면 몸과 마음의 균형을 깨뜨리는 것 뿐 아니라 자신을 지키는 것조차 어렵게 합니다. 풍부한 음악 경험을 통해 자유롭게 즐기고, 표현하고, 조절하는 자신을 발견하면서 스스로의 건강한 삶을 찾는 좋은 기회가 될 것입니다.


         ■ 일        시 : 2005년 3월 17일 ~ 3월 31일 
                          (주 1회씩 총 3회, 매주 목요일, 오후  7시 00분 ~  8시 30분 )
         ■ 대        상 : 직장인, 주부 등 일반성인 / 치료 및 교육계통 종사자
         ■ 지원신청일자 : 2005년 2월 14일 ~ 2005년 3월 14일
         ■ 정        원 : 6명 내외
         ■ 참 가  비 용 : 12만원 (조흥은행 366-03-004114  예금주: 숙명여자대학교)
         ■ 프 로 그 램  : GIM, 즉흥연주
         ■ 장        소 : 숙명여자대학교 음악대학 7층 음악치료센터 
         ■ 찾아오시는 방법 : 지하철 4호선 숙명여대입구 10번 출구, 숙명여대 방향 도보로 10분
GIM (Guided Imagery & Music)

   
     GIM은 긴장을 충분히 이완시킨 후, 일상적인 느낌과 다른 상태에서 음악을 감상하는 음악치료의 한 법입니다. 
    자신이 처한 문제, 갈등에 대한 해결을 스스로 찾을 수 있으며, 평상시 스트레스에 적절히 대처할 수 있는 방법을 
    얻을 수 있습니다. GIM은 임상자격을 획득한 음악치료사에 의해서만 실시됩니다.
즉흥연주


       자신의 감정이 무엇인지를 알고 적절하게 표현하며, 타인과 함께 맞추어 가는 것은 매우 중요한 일입니다. 
     즉흥연주에서는 음악 경험이 전혀 없는 분이라도 다양한 타악기 연주를 통해 감정의 정화를 경험하고 자신의 
     새로운 에너지를 만날 수 있습니다.
담당 음악치료사 배미현


     숙명음악치료센터 연구원 
     미국 AMI GIM 전과정 수료 
     한국 Bonny GIM 연구회 회장 
     충남대학교 음악치료
     교육사 강의
     
                                
   신청 및 문의 : (02) 710-9615
숙명음악치료센터 www.mtcenter.ac.kr


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